Nos actualités
Notre vision du coaching, du neurofeedback, des neurosciences
afin de vous aider à élargir votre connaissance sur ces différents sujets.
Notre cerveau a rétréci de l’équivalent d’une balle de tennis !
Notre cerveau a rétréci de l’équivalent d’une balle de tennis depuis 3000 ans. Et il semblerait que les américains aient percé ce mystère... Précédemment, l’évolution du cerveau avait plutôt été dans le sens croissant. Au cours des deux derniers millions d'années, le...
Vous avez un message… …chimique !
J’aurai aussi pu intituler cet article : "Etes-vous plutôt -IN(e) ou OUT ?" ! Ou, "comment améliorer sa performance" DopamINeNoradrénalINeAcétycholINeSérotonINeOcytocINeEndorphINeHistamINeGlycINeGlutama et Gaba (les petites exceptions) Certains de ces noms vous...
Et si, vous aussi, vous aviez un DYSfonctionnement ?
Le 09 octobre dernier, c'était la journée des DYS (troubles DYS). Au sein de LD Développement nous avons bien pensé à tous ces enfants mais aussi à tous ces adultes ayant un ou plusieurs troubles DYS. On parle d'ailleurs de plus en plus de Dysfonctionnement. D’après...
Test : Avez-vous réussi à équilibrer vos domaines de vie ?
Dans nos vies à mille à l’heure, nous endossons simultanément différents rôles dans lesquels nous sommes plus ou moins fortement engagés et investis. Mais avons-nous réussi à équilibrer nos domaines de vie ? En prenant conscience et en évaluant notre degré...
Fatigue chronique : comment sortir du cercle infernal ?
D’après Santé Magazine, la fatigue chronique, aussi appelée syndrome de fatigue chronique (SFC), se définit comme un ensemble de symptômes d’épuisement intense et quasi permanent qui apparaissent sans raison apparente ou pathologie sous-jacente : « Le patient est...
Les mots ou les maux de la colère
« être fou de rage », « être vert de rage », « piquer une colère », « avoir le sang qui monte à la tête », « voir rouge », « se fâcher tout rouge », « avoir la moutarde qui monte au nez », « sortir de ses gonds », « entrer dans une colère noire ». Ces expressions...
Notre intestin et notre cerveau communiquent en permanence
« avoir les yeux plus gros que le ventre », « avoir des papillons dans le ventre », « savoir ce que quelqu’un a dans le ventre », « avoir des grenouilles dans le ventre », « avoir la peur au ventre », « avoir une boule au ventre » ou encore « avoir le ventre noué »....
Sommeil et ondes cérébrales : quel impact sur notre fonctionnement ?
En tant que coach et praticienne en Neurofeedback, je le dis et le redis ! Le sommeil joue un rôle capital sur la qualité de nos fonctions cérébrales. Et il y a un lien scientifiquement prouvé entre sommeil et ondes cérébrales. L'amélioration du sommeil est...
Les impacts du stress sur notre cerveau
Cet article m’est directement inspiré de l’article du 10 mai 2021 du site caducee.net intitulé « Les impacts du stress chronique et du burnout sur le cerveau ». On n’imagine pas toujours comment nos petits ou grands maux du quotidien ont un impact direct, souvent...
Trouver sa vocation professionnelle par le chemin de la reconversion
On entend par reconversion, l’adaptation à des conditions nouvelles ou l’affectation, l’adaptation (de quelqu’un) à un nouvel emploi (Dictionnaire Le Robert). Elle implique un mouvement, une dynamique, un changement d’état et de statut. La reconversion professionnelle...