En quoi ça consiste ?
En quoi ça consiste ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui intervient lors de périodes de transition, de questionnement ou d’évolution personnelle et professionnelle.
Il vise à vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, clarifier vos objectifs et identifier des solutions adaptées à votre situation.
Ce processus favorise la prise de recul, la compréhension de vos modes de pensée et la mise en place d’actions concrètes, à votre rythme.
Notre accompagnement se déroule en 4 phases :
1ère phase
Faire le point sur votre situation actuelle.
3ème phase
Identifier les freins et leviers d’évolution.
2ème phase
Clarifier vos objectifs et vos attentes
4ème phase
Mettre en place des actions concrètes adaptées à votre quotidien.
1ère phase
Vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui.
2ème phase
Vous aider à formuler précisément vos attentes et votre objectif.
3ème phase
Vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles vous ne l’avez pas atteint aujourd’hui (motivation, certaines de vos croyances, peur de réussir ou de ne pas y arriver). Et vous permettre d’éliminer ou contourner ces obstacles.
4ème phase
Vous accompagner dans l’atteinte de votre objectif grâce à un plan d’action détaillé et la recherche de ressources facilitatrices.
Notre accompagnement est conforme à la certification « Coach Professionnel » reçue par la Haute Ecole de Coaching (RNCP niveau 6) et se déroule dans le respect du code de déontologie du coach.
BON À SAVOIR
Le nombre et le rythme des séances varient selon vos objectifs :
- en moyenne 6 à 12 séances
- 1 à 4 séances par mois
- séances de 1 à 1h30 heures
Pour qui ?
Pour qui ?
Aujourd’hui le coaching n’est plus réservé au seul domaine de l’entreprise.
Le coaching s’adresse à toute personne souhaitant :
– faire face à une période de transition ou de questionnement
– mieux gérer son stress et ses émotions
– améliorer son équilibre de vie
– avancer dans un projet personnel ou professionnel
– mieux vivre certaines difficultés du quotidien
Équilibre des domaines de vie (personnel, professionnel, couple, familial, social)
Nous vous accompagnons pour prendre du recul sur les différents domaines de votre vie et mieux comprendre leur place dans votre quotidien. L’objectif est de vous aider à ajuster vos priorités et à trouver un équilibre plus cohérent avec vos besoins.
Alignement avec vos valeurs et vos besoins :
Nous vous accompagnons pour mieux identifier vos valeurs et vos besoins, afin de mieux comprendre ce qui guide vos choix au quotidien. Lorsque certains écarts apparaissent, nous vous aidons à clarifier vos priorités et à définir des actions concrètes, adaptées à votre situation.
Développement de vos compétences et compréhension de votre fonctionnement :
Nous vous accompagnons pour identifier vos compétences personnelles (soft skills) et mieux comprendre vos modes de fonctionnement (comportements, émotions, pensée).
Ce travail permet de prendre du recul sur vos ressources et vos freins, et de développer des repères plus adaptés à votre quotidien.
L’objectif est de renforcer progressivement votre confiance et votre capacité à faire des choix cohérents avec votre situation.
Accompagnement face aux difficultés du quotidien
Nous accompagnons les personnes confrontées à des difficultés telles que les troubles neurodéveloppementaux, le stress, les douleurs ou certaines problématiques de santé, afin de mieux comprendre leur fonctionnement et d’identifier des stratégies d’adaptation adaptées. Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche progressive, visant à soutenir un meilleur équilibre au quotidien.
Nous proposons également un espace d’écoute et d’échange pour les proches aidants, afin de prendre du recul, partager leurs questionnements et trouver des repères dans leur rôle.
Gestion des émotions et des relations :
Nous vous accompagnons pour mieux identifier et comprendre vos émotions, ainsi que leur impact dans vos interactions.
Ce travail permet de développer des réponses plus adaptées à votre quotidien et de mieux gérer certaines situations relationnelles et conflits. L’objectif est de renforcer votre compréhension de vous-même et des autres, afin de favoriser des relations plus apaisées.
Transition professionnelle ou personnelle :
Les périodes de changement (évolution professionnelle, reconversion, prise de poste, situations personnelles) peuvent s’accompagner d’incertitudes et de questionnements.
Nous vous accompagnons pour prendre du recul, clarifier les enjeux et identifier des options adaptées à votre situation.
L’objectif est de vous aider à poser des choix éclairés et à avancer de manière progressive.
Cette liste n’est bien entendu pas exhaustive, et nous restons à votre disposition pour répondre à vos questionnements.
BON À SAVOIR
ICF (International Coach Fédération) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.
Le client est « maitre » du fond, c’est à dire de ses objectifs, de son projet, des sujets qu’il souhaite traiter, des choix et des décisions qu’il posera.
Le coach est « maitre » du processus, c’est-à-dire de la structure et des moyens à mettre en place pour explorer ensemble les enjeux du coaching dans l’inconnu et le complexe.
Cette complémentarité de maitrise permet d’accompagner l’ensemble des demandes de nos clients.
Pour quoi ?
Pour quoi ?
Lors d’un coaching, nous travaillons sur vos comportements, vos prises de conscience et votre connaissance de vous-même et des autres, pour favoriser plus de clarté, de souplesse et d’efficacité dans votre quotidien.
Le coaching est valorisant :
- Découverte de vous-même.
- Respect de vos valeurs, de vos besoins.
- Dépassement de vos blocages, de vos limites.
- Optimisation de vos atouts humains et professionnels.
Le coaching est un partenariat. Avec LD Développement, vous bénéficiez :
- D’une écoute attentive et bienveillante
- D’un accompagnement structuré et de retours constructifs
- D’un espace sécurisé pour exprimer vos préoccupations sans jugement
- D’un soutien pour avancer vers vos objectifs à votre rythme
Le coaching est un gain de temps et d’efficacité :
- Prendre du recul pour mieux organiser vos priorités
- Clarifier vos options et structurer votre plan d’action
- Développer votre autonomie et votre capacité à gérer votre quotidien plus efficacement
Prendre de la hauteur
Élargir son horizon
S’ouvrir au champ
des possibles
BON À SAVOIR
« Maître en changement continu », le coach est une personne entraînée et dévouée à guider les autres vers davantage de compétences, d’engagement et de confiance en eux.
Il a une vision positive du monde. Il agit comme un révélateur. C’est un exportateur d’énergie. Un accompagnateur de vie qui ne juge pas, qui éveille et fait progresser la personne coachée sur le chemin de sa réussite.
Pour quels résultats ?
Pour quels résultats ?
Le coaching vous accompagne pour mieux comprendre votre situation et progresser dans vos projets personnels et professionnels.
Il permet notamment de :
- Clarifier vos objectifs et définir vos priorités
- Prendre du recul et bénéficier d’un regard extérieur sur votre situation
- Renforcer votre confiance en vous et votre estime personnelle
- Identifier des stratégies pour dépasser certaines difficultés (travail, famille, santé)
- Développer vos compétences et ressources personnelles
- Mieux gérer le stress et la pression au quotidien
- Explorer vos modes de pensée et lever certains freins à l’action
- Structurer votre réflexion pour passer à l’action de manière adaptée
- Traverser des périodes de transition ou de changement avec plus de clarté
BON À SAVOIR
À la suite de son étude mondiale sur le coaching en 2009, l’ICF a pu constater que 99 % des répondants avaient été satisfaits de leur expérience de coaching. « Pourquoi le coaching fonctionne ».