LD Développement vous accompagne dans une démarche globale et personnalisée visant à mieux comprendre votre fonctionnement, réguler votre stress et renforcer vos capacités d’adaptation au quotidien.
Nous proposons 3 types d’accompagnement, pouvant être combinés afin de construire un parcours cohérent et adapté à vos besoins.
Les accompagnements proposés ne relèvent pas du champ médical et ne se substituent pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. En cas de pathologie, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
Coaching Personnel
et Professionnel
Evaluation et analyse
du fonctionnement cérébral
(évaluation EEGq)
Accompagnement
par Neurofeedback
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VOUS SOUHAITEZ EN SAVOIR PLUS ?
Phrase du mois
» Notre cerveau donne à l’imaginaire un pouvoir réel. «
Notre philosophie
Apprendre à se connaître, se comprendre, se décrypter est essentiel pour être bien avec soi-même et pour interagir avec les autres.
Nous vous invitons :
à décloisonner votre regard pour mieux appréhender la richesse que vous avez en vous et dans votre vie,
à considérer tous les champs de votre existence comme autant de lieux à votre disposition pour exprimer ce que vous êtes.
Mes actus
Venez découvrir notre vision du coaching, du neurofeedback, des neurosciences
et approfondissez votre connaissance sur ces différents sujets.
Bonne lecture !
Écouter son cerveau et ses signaux
Dans nos vies modernes, nous avons souvent tendance à ignorer les signaux que nous envoie notre cerveau. Pourtant, cet organe fascinant communique constamment avec nous, et apprendre à reconnaître ses messages peut transformer notre énergie, notre concentration et notre bien-être mental.
Alimentation : comment nourrir votre cerveau pour soutenir l’énergie mentale
Notre cerveau est l’organe le plus gourmand en énergie de notre corps. Bien qu’il ne représente que 2 % du poids total, il consomme près de 20 % de nos calories quotidiennes. Cela signifie que ce que nous mangeons influence directement non seulement notre énergie mentale, mais aussi notre capacité à apprendre, à mémoriser et à réguler nos émotions.
Respiration et cerveau : un levier puissant pour réguler le système nerveux
La respiration accompagne chaque instant de notre vie. Pourtant, nous y prêtons rarement attention.
La plupart du temps, elle se déroule automatiquement, sans intervention consciente. Cependant, la respiration possède une particularité remarquable : nous pouvons aussi la modifier volontairement.
Nos prestations
Coaching
Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions et à se réaliser sur le plan personnel et professionnel.
Le coaching est un accompagnement qui vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement, clarifier vos besoins et avancer dans vos choix personnels et professionnels.
Si vous traversez une période de doute, de fatigue ou de déséquilibre, il peut être difficile d’y voir clair et de trouver ce qui vous convient réellement.
Nous vous accompagnons dans une démarche globale pour vous aider à prendre du recul, ajuster vos habitudes et développer des stratégies adaptées à votre quotidien, en favorisant votre autonomie.
Accompagnement
par Neurofeedback
L’entraînement par Neurofeedback est une forme de Biofeedback, basée sur l’observation de l’activité cérébrale.
Certaines difficultés peuvent impacter votre équilibre, votre attention ou votre énergie au quotidien.
Cet accompagnement vise à soutenir la régulation de vos états internes. Il permet de développer progressivement de nouvelles capacités d’adaptation. Les effets varient selon les personnes et s’inscrivent dans une démarche globale de mieux-être.
Accompagnement
par Neurofeedback
L’entraînement par Neurofeedback est une forme de Biofeedback, basée sur l’observation de l’activité cérébrale.
Certaines difficultés peuvent impacter votre équilibre, votre attention ou votre énergie au quotidien.
Cet accompagnement vise à soutenir la régulation de vos états internes. Il permet de développer progressivement de nouvelles capacités d’adaptation. Les effets varient selon les personnes et s’inscrivent dans une démarche globale de mieux-être.
Bilan et analyse de l’activité cérébrale
L’activité cérébrale peut être mesurée sous forme d’ondes, qui reflètent différents états de fonctionnement (attention, repos, activation…).
Le bilan par EEGq (électroencéphalogramme quantitatif) permet d’apporter des repères sur votre fonctionnement et d’éclairer certaines difficultés.
Il peut être utilisé pour :
- mieux comprendre certains modes de fonctionnement
- orienter un accompagnement, notamment en neurofeedback
- suivre des évolutions dans le cadre d’un accompagnement global
Cet outil s’inscrit dans une démarche complémentaire et ne constitue pas un diagnostic médical.